Семена льна богаты лигнанами, полиненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой. Лигнаны защищают и очищают сосуды, оказывают антибактериальное, противогрибковое, антивирусное действие. Клетчатка оказывает положительное влияние на ЖКТ человека. Семена льна также могут помочь в похудении благодаря своим свойствам.
# Полезные свойства
Адыгейская соль - это соль и чеснок, с различными приправами и специями, такими как укроп, кориандр, петрушка, чаман, джата, чабер, черный перец, красный сладкий перец, и др. Она обогащает блюда витаминами, придает им приятный аромат и неповторимый вкус. Адыгейской соли требуется для соления блюд меньше, чем обычной. В статье рассказывается о полезных свойствах адыгейской соли и ее применении в кулинарии.